7.15
vitamiinit

8.30
2 ruisleipää
2 siivua balkanmakkaraa
4 siivua edamia
2 tl margariinia
tomaatti
iso muki teetä

9.30
muki kaakaota
omena-kanelitäytteinen pulla (persanan kokouspullat!)

13.00
kanasalaatti (kanasuikaleita, kurkkua, tomaattia, salaattia, ananasta)
raejuustoa
1 ruisleipä
1 rkl tuorejuustoa, 13% rasvaa

18.00
4 dl rasv. maitoa
1 dl Valion mansikkakeittoa
2 mittaa proteiinijauhetta
1 rkl pellavansiemenrouhetta

21.30
2 mozzarellatikkua
4 pientä sipulirengasta (mies tilasi ruokaa kotiin ja sorruin!)

Koiran kanssa yritettiin lähteä alkuillasta kunnon hölkkälenkille mutta kuolo meinasi tulla ekan 10 minuutin jälkeen. Koska nämä ärsyttävän painostavat ja kosteat ilmat oikein loppuu, ei pysty hengittämään?!